» » Светлана Лобода объяснила, как похудеть на сладком

Светлана Лобода объяснила, как похудеть на сладком

Светлана Лобода объяснила, как похудеть на сладком
Известная певица Светлана Лобода объяснила, как ей удается оставаться в превосходной форме и при этом есть сладкое.



По словам Светланы Лободы, ей трудно жить без сладкого. Певица придерживается диеты, которую создала исключительно для себя. И судя по фигуре знаменитости, такое питание идет ей только на пользу.

Утром певица выпивает стакан воды с лимоном, это помогает ей отчистить желудок. На завтрак обязательно гречневая или овсяная каша. На обед Светлана предпочитает первое, через несколько часов после него, активная тренировка. Потом Лобода употребляет мясо или рыбу. Также певица сообщила, что не ограничивает себя в употреблении сладостей, ведь она расходует много калорий.

Наибольшее предпочтение исполнительница отдает молочному и черному шоколаду, а также не отказывается от десертов. Для прекрасной фигуры, Светлана Лобода ежедневно проводит по полтора часа в спортзале. Начинается тренировка с разминки, потом отжимания, приседания и пресс. Также певица бегает на дорожке и садится за велотренажер.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Ким Кардашьян необычно украсила дом к Рождеству: видео
Нетиевский рассказал о причине ухода из «Уральских пельменей» главных звезд
Цифровизация политики: благо или «добровольная ампутация ответственности»?
Звезда «Дом-2» Роман Гриценко обрился налысо
Андрей Малахов. Прямой эфир. Актриса Татьяна Егорова 05.12.2019 Россия-1
Семья Дженнифер Энистон никогда не поддерживала ее стремление стать актрисой
Джастин Тимберлейк извинился перед женой после слухов об измене
35 новых фильма на зиму: два Александра Петровых, две Кристен Стюарт и несколько маленьких женщин
Старт рождественского сезона в США ознаменовался открытием главной ёлки страны
Кухня. Война за отель 5 серия 05.12.2019 СТС
Марию Погребняк не пускают в детские дома
Татьяна Егорова призналась, что была не единожды беременна от Андрея Миронова
Вечерний Ургант. Глюк’oZa и Егор Крид 06.12.2019 Первый канал
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
05 дек 2019
Рита Дакота пожаловалась подписчикам, что ей нечего надеть
06 дек 2019
Альбина Джанабаева опровергла слухи о разладе с Валерием Меладзе
06 дек 2019
Звезда проекта "Дом-2" Анастасия Иванова призналась, что еще
05 дек 2019
Евгений Миронов получил сотрясение мозга в театре
05 дек 2019
Звезда проекта "Дом-2" Саша Черно разочаровала поклонников своими