» » Светлана Лобода объяснила, как похудеть на сладком

Светлана Лобода объяснила, как похудеть на сладком

Светлана Лобода объяснила, как похудеть на сладком
Известная певица Светлана Лобода объяснила, как ей удается оставаться в превосходной форме и при этом есть сладкое.



По словам Светланы Лободы, ей трудно жить без сладкого. Певица придерживается диеты, которую создала исключительно для себя. И судя по фигуре знаменитости, такое питание идет ей только на пользу.

Утром певица выпивает стакан воды с лимоном, это помогает ей отчистить желудок. На завтрак обязательно гречневая или овсяная каша. На обед Светлана предпочитает первое, через несколько часов после него, активная тренировка. Потом Лобода употребляет мясо или рыбу. Также певица сообщила, что не ограничивает себя в употреблении сладостей, ведь она расходует много калорий.

Наибольшее предпочтение исполнительница отдает молочному и черному шоколаду, а также не отказывается от десертов. Для прекрасной фигуры, Светлана Лобода ежедневно проводит по полтора часа в спортзале. Начинается тренировка с разминки, потом отжимания, приседания и пресс. Также певица бегает на дорожке и садится за велотренажер.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Анастасия Волочкова призналась, что больше не собирается рожать детей
"Великолепная женщина": Режиссер Стамохотова прокомментировала смерть актрисы Александры Назаровой
Ларри Кинг подал на развод с седьмой женой после 22 лет брака
Итоги с Евгением Киселевым. Выпуск 21.08.2019 Прямой канал
Елизавета Боярская опубликовала трогательный снимок сыновей
Стала известна дата и время прощания с Александрой Назаровой
«Было очень сложно»: Ведущая «Дома-2» Ольга Орлова с трудом отказалась от кофе
Анастасия Волочкова в белом боди любуется собственным отражением
Актеры сериала "Крепостная" покорили Польшу (ФОТО)
Павел Воля признался, что впервые приревновал Ляйсан Утяшеву к коту
Внучка Аллы Пугачевой Клавдия Земцова выполнила «колесо» на улице
Кристина Асмус, Равшана Куркова и другие на премьере российского фэнтези "Эбигейл"
Дочь Любови Толкалиной не желает сниматься в кино из-за интереса к другому типу творчества
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
21 авг 2019
Анастасия Шубская и Александр Овечкин показали новые фото с сыном,
21 авг 2019
Опекуном внучки скончавшейся Александры Назаровой станет муж актрисы
21 авг 2019
"Суперзвезда": LOBODA станцевала под собственный хит в ресторане
21 авг 2019
Дочь Яна Цапника не сдала экзамены в театральный вуз
21 авг 2019
Ольга Бузова устроила фотосессию в черном купальнике с глубоким