» » Великий пост 2017: календарь питания по дням, что можно кушать

Великий пост 2017: календарь питания по дням, что можно кушать

Великий пост 2017: календарь питания по дням, что можно кушать

Наступила пятая неделя Великого поста 2017, который начался сразу после Масленицы и продлится в течение сорока дней плюс Страстная седмица перед Пасхой. В эти дни православные христиане традиционно воздерживаются от мясной и молочной пищи, читают молитвы и очищаются духовно. Поститься нужно правильно, поэтому мы расскажем об основных принципах постного питания, чти и когда можно кушать в Великий пост 2017.

Четырехдесятница отмечается в честь того, что Иисус Христос постился в пустыне сорок дней, а Страстная седмица – в память о жизни Христа в последние дни его жизни, о Его распятии и воскрешении.

Великий пост 2017: какие продукты разрешено употреблять во время поста?

Постное меню должно быть не только легким, но и питательным и полезным. Чтобы не навредить здоровью необходимо составить режим сбалансированного и разнообразного питания.

Какие же продукты можно использовать для приготовления блюд в Великий пост?


Хлеб черный, злаковые хлебцы.
Крупы (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная , пшеничная, ячневая)
Соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов.
Грибы различного приготовления.
Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
Сухофрукты, орехи, мед.
Овощи по сезону (картофель, свекла, морковь, лук, капуста, редька и др.)
Фрукты по сезону (яблоки, бананы, грант, апельсины и др.)
Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост. В праздник Благовещение (в 2016 году он приходится на 7 апреля) и Вербное воскресенье (24 апреля 2016 года)

Великий пост 2017: календарь питания по дням, что можно кушать

Великий пост 2017 питание: пятая неделя


Понедельник, 27 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 28 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 29 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 30 марта – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 31 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 1 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Великий пост 2017 питание: шестая неделя


Понедельник, 3 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 4 апреля – вареная растительная пища без масла.
Среда, 5 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 6 апреля – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 7 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов). Разрешается рыба.
Суббота, 8 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра. Разрешается рыбная икра.
Воскресенье, 9 апреля – разрешается употреблять рыбу.


Великий пост 2017: календарь питания по дням, что можно кушать

Великий пост 2017 питание: седьмая неделя

Страстная неделя – строгая седмица Великого поста 2017, каждый ее день носит собственное название. Также следует отметить, что в Страстную неделю пост усиливается и является действительно строгим.


Понедельник, 10 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 11 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Среда, 12 апреля (Страстная среда) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 13 апреля (Страстной четверг) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, 14 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от еды.
Суббота, 15 апреля (Страстная суббота) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Воскресенье, 16 апреля (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Ким Кардашьян необычно украсила дом к Рождеству: видео
Нетиевский рассказал о причине ухода из «Уральских пельменей» главных звезд
Цифровизация политики: благо или «добровольная ампутация ответственности»?
Звезда «Дом-2» Роман Гриценко обрился налысо
Андрей Малахов. Прямой эфир. Актриса Татьяна Егорова 05.12.2019 Россия-1
Семья Дженнифер Энистон никогда не поддерживала ее стремление стать актрисой
Джастин Тимберлейк извинился перед женой после слухов об измене
35 новых фильма на зиму: два Александра Петровых, две Кристен Стюарт и несколько маленьких женщин
Старт рождественского сезона в США ознаменовался открытием главной ёлки страны
Кухня. Война за отель 5 серия 05.12.2019 СТС
Марию Погребняк не пускают в детские дома
Татьяна Егорова призналась, что была не единожды беременна от Андрея Миронова
Вечерний Ургант. Глюк’oZa и Егор Крид 06.12.2019 Первый канал
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
06 дек 2019
Кухня. Война за отель 5 серия 05.12.2019 СТС
06 дек 2019
Страдающая рассеянным склерозом Сэльма Блэр спровоцировала слухи о
05 дек 2019
Поклонники раскритиковали певицу Валерию за “космический” образ
06 дек 2019
Подольская показала семейное видео Преснякова с сыном во время
05 дек 2019
Андрей Малахов. Прямой эфир. Актриса Татьяна Егорова 05.12.2019