» » Анна Михалкова рассказала о причинах и секретах своего похудения на 15 килограммов

Анна Михалкова рассказала о причинах и секретах своего похудения на 15 килограммов

Анна Михалкова рассказала о причинах и секретах своего похудения на 15 килограммов

Анна Михалкова назвала основные причины и секреты своего похудения на 15 килограммов в прошлом году. Российская актриса смогла без изнурительных диет избавиться от избыточного веса и «взяться за себя». Анна Михалкова в интервью Яне Павлидис призналась, что решение похудеть она приняла не из-за моды на худобу или из-за желаемого преображения. Исполнительницу на это подтолкнули возникшие проблемы со здоровьем. Знаменитость должна была сбросить вес, чтобы нормализовать повышенное давление. Дочь Никиты Михалкова нервничала определенный период и занималась спортом. На сегодняшний день продюсер не придерживается здорового образа жизни.
Анна Михалкова порекомендовала употреблять в первой половине дня наиболее калорийные продукты. Актриса завтракала овсянкой на воде с курагой и черносливом. В ее рацион входили куриное филе и натуральный йогурт. На обед исполнительница разрешала себе суп на нежирном бульоне, запеченную рыбу и овощные салаты. После 15:00 артистка ела томаты или перец на гриле и пила обезжиренный кефир. Один раз в неделю она устраивала разгрузочный день и употребляла фрукты.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Марина Тристановна оскорбляет проект «Дом-2» из-за Валерия Блюменкранца
Говорит Украина. В гости пригласили, а потом убийцей сделали. Выпуск 20.06.2019
Беременная звезда «Дома-2» Саша Артемова оголила живот с расстегнутыми штанами
Российские автомобилисты резко отреагировали на предложение ввести новые штрафы
Эксперты назвали пенсионеров основной аудиторией проекта «Дом-2»
Вести. Новости выпуск 20.06.2019 Россия-1
Сцены насилия над Аглаей Тарасовой вырезали из фильма из-за чрезмерной жестокости
Ужин, как у Джорджа и Амаль Клуни: рецепт ризотто с морскими гребешками от шеф-повара знаменитой пары
Делающий селфи амурский тигр попал на камеру в Приморье
Ксения Бородина дала совет по воспитанию детей на примере Ирины Шейк
«Очень сомневаюсь»: Агент Гелы Месхи прокомментировала развод с Екатериной Климовой
Поклонники заметили у Собчак обручальное кольцо
Беловодье. Тайна затерянной страны 1 серия 19.06.2019 СТС
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
20 июн 2019
Иосиф Оганесян был замечен за воровством еды у других участников
20 июн 2019
Маша Малиновская назвала причину своего исчезновения с телеэкранов
20 июн 2019
ЧП. Расследование. Судебная машина. Выпуск 20.06.2019 НТВ
20 июн 2019
Бар Рафаэли станет мамой в третий раз
20 июн 2019
«Все также люблю танцевать, петь и Бритни»: Ольга Бузова считает, что