» » Витамины, которые нужно принимать всю беременность

Витамины, которые нужно принимать всю беременность

Принимать витамины полезно не только женщинам беременным, но и любому здоровому человеку для поддержания иммунной системы в хорошем состоянии и пополнения баланса эссенциальных минеральных веществ.

Не все витамины есть в продуктах питания. Они содержатся в специальных комплексах. Проявите заботу о себе и близких, прочитайте - https://www.frautest.ru/ статья о том, какие витамины следует получать беременным во время всего периода вынашивания ребенка.

У беременных женщин возрастает потребность в витаминах. Из-за возможного токсикоза на ранних сроках беременности полезная пища не помогает. Микроэлементы, которые нужно принимать во время беременности, это фолиевая кислота, йод и железо.

Поддержка витаминами нужна даже здоровой маме, потому что есть много особых ситуаций. Например, беременность двойней, непереносимость молока.

Дозировку витаминов назначает лечащий врач. В каждом поливитаминном комплексе указан состав на этикетке. Как правило, доктора назначают витамины по триместрам беременности, которые распределены в соответствии с развитием ребёнка. В первый триместр идёт закладка всех органов маленького человечка, поэтому здесь нужны фолиевая кислота, витамины Е и А.

Второй триместр беременности сопровождается активным ростом ребёнка, поэтому метаболизм матери ускоряется в несколько раз и требуется кальций.

В третьем триместре необходимы такие витамины, как А, Д, Е. Они жирорастворимы. Рекомендуется аскорбиновая кислота, которая находится в составе антиоксидантных комплексов. Особенно витамин C помогает в период временного подъёма инфекционных заболеваний. Профилактическую дозу назначает лечащий врач. Когда возникают отклонения в состоянии беременности, то увеличивают дозировку препаратов.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Андрей Черкасов встал на защиту Яны Березовой
"Дом-2": Илья Яббаров подтвердил, что у Алёны Савкиной есть мужчина
Вечерний Ургант. Равшана Куркова 25.04.2019 Первый канал
Александр Гобозов потратит на свою свадьбу 4 миллиона рублей
Вдову Иосифа Кобзона осудили за посещение вечеринок
Лучше, чем люди 5 и 6 серия 24.04.2019 Первый канал
Стал известен псевдоним Егора Крида после ухода из Black Star
Юлия Щеглова завела новые отношения ради мести Евгению Ромашову
Право голоса. Конец шоу. Выпуск 25.04.2019 ТВЦ
Вести. Новости выпуск 25.04.2019 Россия-1
Минутка мимими: Мила Кунис на прогулке с сыном в Лос-Анджелесе
О самом главном. Лучшие сорта картофеля. Выпуск 25.04.2019 Россия-1
Юлианна Караулова и Филипп Киркоров обсуждают секреты на иностранном языке
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
25 апр 2019
Место встречи. Баба-яга против. Выпуск 24.04.2019 НТВ
25 апр 2019
Слепая 605 выпуск Кобра 25.04.2019 ТВ-3
25 апр 2019
Вести. Новости выпуск 25.04.2019 Россия-1
25 апр 2019
Дом 2 ночной выпуск 5463 После заката 25.04.2019 ТНТ
25 апр 2019
Певицу MARUV ограбили в аэропорту