» » Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл

На днях герцог и герцогиня Сассекские посетили знаменитый пляж Бонди в Австралии. Во время беседы с местной жительницей 37-летняя Меган Маркл рассказала, как она справляется с дискомфортом, связанным с беременностью.

Меган сказала, что для нее беременность похожа на джетлаг (синдром смены часового пояса). Сегодня ей не спалось, она проснулась в 4:30 утра и начала заниматься йогой в своей комнате,

— сказала Кристин Коннелл.

К слову, Меган Маркл — давняя поклонница йоги. Она часто занимается вместе со своей мамой Дорией Рагланд, которая является инструктором по йоге.

Йога дает много преимуществ. Повышается гибкость, мышечная сила, поднимается настроение, становится легче сосредотачиваться на важных вещах, человек становится спокойным и хорошо спит по ночам,

— говорила в одном интервью экс-актриса.

В йоге есть много направлений, Меган предпочитает виньясу — современное направление классической хатха-йоги:Я люблю интенсивность виньясы. Особенно мне нравится выполнять ее в темной комнате со свечами. Пару тренировок в неделю — это то, без чего я не могу обойтись.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Юлия Ефременкова появилась на свадебном конкурсе в неприлично коротком наряде
Ирину Цывину похоронили в ее любимом синем платье с камнями
Оксана Ряска переехала к возлюбленному в США
Трое детей владельца компании Asos погибли в результате терактов на Шри-Ланке
Шокирующие гипотезы 617 выпуск Мы тлеем, не горя 22.04.2019 РЕН-ТВ
Жить здорово с Еленой Малышевой. Гипертония 22.04.2019 Первый канал
Чемпионка России по тайскому боксу найдена мертвой
Дочь Евгения Осина Агния попала в больницу с тонзиллитом
Ольга Бузова за копейки распродаёт свои книги о счастье
На руинах брака: Михаил Козаков умирал в одиночестве и нищете
Ксению Собчак критикуют за издевательства над сыном
«Не надо никого убивать»: Ксения Собчак прокомментировала пост Максима Виторгана
Подсудимый 1 серия 22.04.2019 НТВ
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
22 апр 2019
J Alvarez — Sentimientos Escondidos, новый клип
22 апр 2019
Ксению Собчак критикуют за издевательства над сыном
22 апр 2019
Кристина Орбакайте опубликовала снимок с подросшей дочерью Клавдией
22 апр 2019
Курортный роман или новая невеста: все о девушке Марата Башарова
22 апр 2019
Право голоса. Зе! Выборы. Выпуск 22.04.2019 ТВЦ