» » 5 продуктов, которые нельзя есть натощак

5 продуктов, которые нельзя есть натощак

Диетологи рекомендуют поберечь желудок

1. Бананы

Вот, казалось бы, ни кислоты, как в апельсинах, ни белка, как в мясе, который тяжело усваивается. Однако бананы на завтрак под запретом, потому что они богаты магнием, а он увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

2. Булочки

Свежий мягкий ароматный хлеб с сыром или колбасой с утра? Булочка с джемом? Вы не правы. Дрожжевое тесто приводит к газообразованию, поэтому есть риск получить проблемы на весь день.

3. Сладости

С утра пораньше поджелудочная железа не в состоянии выработать необходимое количество инсулина при переизбытке сахара.

4. Помидоры

Томатный сок или помидоры на завтрак? Здравствуй гастрит. Пасленовые богаты дубильной кислотой, которая при контакте с желудочным соком может вызвать даже язву желудка.

5. Кисломолочные продукты

Йогурт, оказывается, тоже не лучший завтрак. Как и все кисломолочные продукты — секрет в их названии. А уж пользы они точно никакой не приносят, в лучшем случае, изжога.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Алла Пугачёва помирилась с племянником Владом Пугачёвым накануне его второй свадьбы
Анна Хилькевич ради мужа перекрасила волосы
17-летний сын Натальи Водяновой перерос звездную мать
Большой завтрак 2 сезон 4 выпуск Антон Беляев 19.05.2019 ТНТ
«Я – бездельница и обжора»: Татьяна Брухунова резко ответила хейтерам
Рудковская прокомментировала третье место Лазарева на «Евровидении-2019»
Екатерина Климова показала новое фото без макияжа
Вадим Самойлов — Вот она мечта, новый клип
Прохор Шаляпин готовит Виталину Цымбалюк-Романовскую к большой сцене
Оксана Федорова показала дрессировку своей немецкой овчарки
Звезде «Дома-2» Инессе Шевчук подарили автомобиль за 20 миллионов
Орел и решка. Мегаполисы 16 выпуск Лондон 19.05.2019 Пятница
Максим Матвеев ради роли стойко выдержал многочасовую покраску волос
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
20 май 2019
Люксовые бренды и отдых на яхтах: как живет внучка Михаила Боярского
19 май 2019
Вадим Самойлов — Вот она мечта, новый клип
19 май 2019
Лазарев рассказал о предвзятом отношении к России на
19 май 2019
Эмма Малинина показала себя без макияжа
19 май 2019
Концерт Ольги Бузовой в Тольятти «с треском провалился»