» » Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл

На днях герцог и герцогиня Сассекские посетили знаменитый пляж Бонди в Австралии. Во время беседы с местной жительницей 37-летняя Меган Маркл рассказала, как она справляется с дискомфортом, связанным с беременностью.

Меган сказала, что для нее беременность похожа на джетлаг (синдром смены часового пояса). Сегодня ей не спалось, она проснулась в 4:30 утра и начала заниматься йогой в своей комнате,

— сказала Кристин Коннелл.

К слову, Меган Маркл — давняя поклонница йоги. Она часто занимается вместе со своей мамой Дорией Рагланд, которая является инструктором по йоге.

Йога дает много преимуществ. Повышается гибкость, мышечная сила, поднимается настроение, становится легче сосредотачиваться на важных вещах, человек становится спокойным и хорошо спит по ночам,

— говорила в одном интервью экс-актриса.

В йоге есть много направлений, Меган предпочитает виньясу — современное направление классической хатха-йоги:Я люблю интенсивность виньясы. Особенно мне нравится выполнять ее в темной комнате со свечами. Пару тренировок в неделю — это то, без чего я не могу обойтись.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Кайли Дженнер увезла дочь к океану накануне ее первого дня рождения
Развод Ани Лорак подтвердился
Очередной шпагат: Анастасия Волочкова показала ремонт в квартире отца
Экстрасенс: «Соколовский до сих пор любит Дакоту»
Вера Брежнева часто обращается к Константину Меладзе за советом
Дочь Маргариты Тереховой: «Мама не встает с кровати и почти все время спит»
Больной раком Андрей Харитонов живет в одиночестве и нищете
Звезда сериала «Склифосовский» расплакался в эфире из-за смерти отца
Виктория Лопырева уверена, что ее «заказали»
В сети появилась еще одна рождественская открытка Меган Маркл и принца Гарри
Солистка группы «Краски» подает в суд на салон красоты
Равшана Куркова: «Мечтаю стать мамой»
40-летняя Любовь Толкалина оголила грудь
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
r, 19:28
Красная Поляна, горы и поцелуи: Пелагея и Иван Телегин отправились в
r, 00:00
Игра «Трилогия Dark Souls» появится в России 1 марта
r, 09:28
Мария Порошина рассказала о новорожденном ребёнке
r, 09:35
Из-за занятости певица Валерия не посещает Недели моды в Париже и
r, 22:07
Ни слуху ни духу: в сети обеспокоены очередным "изчезновением"
Новые блоги