» » Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл рассказала о своей беременности

Меган Маркл

На днях герцог и герцогиня Сассекские посетили знаменитый пляж Бонди в Австралии. Во время беседы с местной жительницей 37-летняя Меган Маркл рассказала, как она справляется с дискомфортом, связанным с беременностью.

Меган сказала, что для нее беременность похожа на джетлаг (синдром смены часового пояса). Сегодня ей не спалось, она проснулась в 4:30 утра и начала заниматься йогой в своей комнате,

— сказала Кристин Коннелл.

К слову, Меган Маркл — давняя поклонница йоги. Она часто занимается вместе со своей мамой Дорией Рагланд, которая является инструктором по йоге.

Йога дает много преимуществ. Повышается гибкость, мышечная сила, поднимается настроение, становится легче сосредотачиваться на важных вещах, человек становится спокойным и хорошо спит по ночам,

— говорила в одном интервью экс-актриса.

В йоге есть много направлений, Меган предпочитает виньясу — современное направление классической хатха-йоги:Я люблю интенсивность виньясы. Особенно мне нравится выполнять ее в темной комнате со свечами. Пару тренировок в неделю — это то, без чего я не могу обойтись.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Экс-возлюбленная Пи Дидди и мать его детей найдена мертвой в собственном доме
Ани Лорак: «Мальчики нам наговорят, а мы поверим»
Андрей Разин похудел на 26 килограммов
Фанаты уличили Хейли Болдуин в слежке за Селеной Гомес
Петросян и Степаненко официально перестали быть мужем и женой
Анфиса Чехова: «Секс в моей жизни был много лет назад»
Президент ELLE Наталья Шкулева стала одним из главных спикеров Woman Who Matters
Даша Жукова посетила благотворительный ужин вместе с Дереком Бласбергом
Беременная Эми Шумер попала в больницу
Мелания Трамп встретилась с морскими пехотинцами и выступила на конференции, посвященной поведению в сети
Как заработать $2 миллиона за 20 минут? Спросите у Дженнифер Лопес
Александр Малинин: «У сына Никиты был сложный психологический период»
Беременная Регина Тодоренко снялась в клипе Влада Топалова
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
16 ноя 2018
«Нужно на что-то жить»: арест со счетов Петросяна снят
16 ноя 2018
Борис Щербаков признался в алкогольной зависимости
16 ноя 2018
Юморист Виктор Коклюшкин начал злоупотреблять спиртным после развода
17 ноя 2018
Президент ELLE Наталья Шкулева стала одним из главных спикеров Woman
16 ноя 2018
Найдена мертвой бывшая жена рэпера Пи Дидди
Новые блоги