» » 5 продуктов, которые нельзя есть натощак

5 продуктов, которые нельзя есть натощак

Диетологи рекомендуют поберечь желудок

1. Бананы

Вот, казалось бы, ни кислоты, как в апельсинах, ни белка, как в мясе, который тяжело усваивается. Однако бананы на завтрак под запретом, потому что они богаты магнием, а он увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

2. Булочки

Свежий мягкий ароматный хлеб с сыром или колбасой с утра? Булочка с джемом? Вы не правы. Дрожжевое тесто приводит к газообразованию, поэтому есть риск получить проблемы на весь день.

3. Сладости

С утра пораньше поджелудочная железа не в состоянии выработать необходимое количество инсулина при переизбытке сахара.

4. Помидоры

Томатный сок или помидоры на завтрак? Здравствуй гастрит. Пасленовые богаты дубильной кислотой, которая при контакте с желудочным соком может вызвать даже язву желудка.

5. Кисломолочные продукты

Йогурт, оказывается, тоже не лучший завтрак. Как и все кисломолочные продукты — секрет в их названии. А уж пользы они точно никакой не приносят, в лучшем случае, изжога.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
51-летнего Филиппа Киркорова высмеяли за чудной наряд
Стало известно, почему Кейт Миддлтон пропустила baby shower Меган Маркл в Нью-Йорке
Экстрасенс: «Переживать за Анну Седокову не стоит»
Жена разводится с Башаровым
Близкие Бориса Химичева назвали завещание поддельным
Виктория Боня и Roberto Bravo презентуют новую ювелирную коллекцию
Дмитрий Дюжев: «Люди пытались найти девушек, у которых была связь со мной»
Хлое Кардашьян впервые появилась на публике после новостей об измене Тристана Томпсона
Дональд и Мелания Трамп отметили месяц афроамериканской истории
5 фактов о Карле Лагерфельде
Феминистки "Росгендернадзора" выпустили к 23 февраля карточки против гендерных стереотипов
Дочь Владимира Машкова впервые показала братьев
Крах бизнеса и куры вместо гонорара: Маргарита Суханкина и Светлана Зейналова о жизни в эпоху перестройки
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
21 фев 2019
Иосиф Оганесян заявил, что Саша Черно страдает «синдромом Рапунцель»
21 фев 2019
Боярский доволен своей пенсией
21 фев 2019
Феминистки "Росгендернадзора" выпустили к 23 февраля карточки против
22 фев 2019
Крах бизнеса и куры вместо гонорара: Маргарита Суханкина и Светлана
21 фев 2019
Рустам Солнцев назвал Ольгу Бузову родовой травмой «Дома-2»
Новые блоги