» » Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Солистка группы «Фабрика» Ирина Тонева привыкла удивлять поклонников резкими переменами имиджа.

«Я не то чтобы была недовольна своей внешностью — просто всегда экспериментировала, потому что хотелось перемен, — поделилась Ирина. — Была и брюнеткой, и блондинкой, и огненно-рыжей. А в 24 года подстриглась так коротко, что длина волос была всего 1 см!».

Если раньше визитной карточкой Тоневой были волнистые локоны чуть ниже плеч, то теперь она носит короткую стрижку. Ирина признается, что сейчас ей стало куда удобнее ухаживать за волосами: «Волосы секлись, когда были по пояс. Но теперь у меня короткая стрижка — и проблем нет. Мою голову два раза в неделю и наношу кондиционер».

Раньше Ирина довольно часто экспериментировала и со своим питанием, но теперь ее меню строго регламентировано.

 «У меня большой опыт в вопросе питания. Я знаю, что такое здоровое голодание и правильное сочетание продуктов. В мой ежедневный рацион входят орехи, фрукты, овощи, зелень, рожь, гречка зеленая, черный рис, крупы, бобовые, масла холодного отжима. Часто практикую сыроедение. Очень редко ем сыр. Молоко давно не пью, кожа от него портится. И уже пять лет как отказалась от мяса и рыбы... В целом, я веду здоровый образ жизни. Единственное, что мне осталось перестроить, — научиться откладывать телефон в девять часов вечера, в десять уже наворачивать круги вокруг кровати, чтобы хотя бы в одиннадцать уснуть. Научно доказанный факт: с 9 вечера до часу ночи происходит полная регенерация организма. Я на себе проверяла: когда спишь с 21 часа до 4 утра — реально высыпаешься. Это удивительно. У тебя по-другому события складываются, ты по-другому соображаешь, интуиция на максимуме».

Об остальных секретах красоты читайте здесь.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Диму Билана на вокзале с «Дошираком» приняли за бездомного
«Союзмультфильм» превратит попугая Кешу в «современного стендапера»
Ксению Бородину не расстроила смерть родного отца
Марина Африкантова планирует заняться ораторским искусством
Кавалер Ольги Бузовой Роман Гриценко ухаживает за Ириной Пинчук
Джереми Микс и Хлоя Грин отдыхают в Монако накануне рождения первенца
Владимир Пресняков поздравил свою Тусеньку с Днем рождения
Бывший муж Бритни Спирс требует от нее в три раза больше алиментов
Эмбер Херд и Вито Шнабель подогрели слухи о своем романе: звезд застали за поцелуями
Экс-солистка «Тату» показала подросшего ребенка
Малышева предстала перед зрителями в образе «сексуальной и мятежной красавицы»
Дженнифер Лопес в прозрачных брюках покорила светскую тусовку в Лас-Вегасе
Певица Игги Азалия полностью разделась на видео в Instagram
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
23 май 2018
Ухажер Ольги Бузовой Роман Гриценко теперь добивается расположения
23 май 2018
На «Дом-2» возвращаются Сергей Сичкар и Оксана Ряска
23 май 2018
Аврил Лавин наслаждается романтическими отношениями с наследником
23 май 2018
Татьяну Моргунову обвиняют в незнании родного языка
24 май 2018
Дженнифер Лоуренс специально для Dior
Новые блоги