» » Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью


Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью


Солистка группы «Фабрика» Ирина Тонева привыкла удивлять поклонников резкими переменами имиджа.

«Я не то чтобы была недовольна своей внешностью — просто всегда экспериментировала, потому что хотелось перемен, — поделилась Ирина. — Была и брюнеткой, и блондинкой, и огненно-рыжей. А в 24 года подстриглась так коротко, что длина волос была всего 1 см!».

Если раньше визитной карточкой Тоневой были волнистые локоны чуть ниже плеч, то теперь она носит короткую стрижку. Ирина признается, что сейчас ей стало куда удобнее ухаживать за волосами: «Волосы секлись, когда были по пояс. Но теперь у меня короткая стрижка — и проблем нет. Мою голову два раза в неделю и наношу кондиционер».

Раньше Ирина довольно часто экспериментировала и со своим питанием, но теперь ее меню строго регламентировано.

 «У меня большой опыт в вопросе питания. Я знаю, что такое здоровое голодание и правильное сочетание продуктов. В мой ежедневный рацион входят орехи, фрукты, овощи, зелень, рожь, гречка зеленая, черный рис, крупы, бобовые, масла холодного отжима. Часто практикую сыроедение. Очень редко ем сыр. Молоко давно не пью, кожа от него портится. И уже пять лет как отказалась от мяса и рыбы... В целом, я веду здоровый образ жизни. Единственное, что мне осталось перестроить, — научиться откладывать телефон в девять часов вечера, в десять уже наворачивать круги вокруг кровати, чтобы хотя бы в одиннадцать уснуть. Научно доказанный факт: с 9 вечера до часу ночи происходит полная регенерация организма. Я на себе проверяла: когда спишь с 21 часа до 4 утра — реально высыпаешься. Это удивительно. У тебя по-другому события складываются, ты по-другому соображаешь, интуиция на максимуме».

Об остальных секретах красоты читайте здесь.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Загрузка...

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Ведьма из «Битвы экстрасенсов» Марина Зуева: «Знаю дату своей смерти, но не хочу об этом думать»
Джастин Бибер удивил поклонников огромной татуировкой на все туловище
Ксения Бородина не даст в обиду Курбана Омарова
Алексей Чумаков трудно воспринял диагноз и смерть своей матери
СМИ: Кристина Асмус подрабатывает не по профессии, размещая в Instagram рекламу
Светлану Лободу высмеяли за откровенный наряд
Лена Ленина заявила, что Ксении Собчак не место в политике
Диану Шурыгину заподозрили в беременности
«Дом 2» - свежие новости и слухи сегодня, 22 октября 2017, на 6 дней раньше
Певец Дмитрий Хворостовский сделал заявление после сообщений о его смерти
Впервые за 64-летнюю историю мужского журнала "Playboy" девушкой месяца стала модель-трансгендер
Ксения Бородина защитила мужа от критики в Сети
Рэпер Джиган решил сняться в сериале на ТНТ
Загрузка...
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
22 окт 2017
Елена Перминова с мужем и детьми отдыхает на Мальдивах
21 окт 2017
Похудевшая Анджелина Джоли появилась вместе с дочками на премьере
21 окт 2017
Армен Джигарханян не желал иметь детей от молодой жены
22 окт 2017
Ума Турман удивила поклонников худобой и постаревшим лицом
22 окт 2017
Адель предложили обогатиться на 26 миллионов долларов
Новые блоги