» » Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Солистка группы «Фабрика» Ирина Тонева привыкла удивлять поклонников резкими переменами имиджа.

«Я не то чтобы была недовольна своей внешностью — просто всегда экспериментировала, потому что хотелось перемен, — поделилась Ирина. — Была и брюнеткой, и блондинкой, и огненно-рыжей. А в 24 года подстриглась так коротко, что длина волос была всего 1 см!».

Если раньше визитной карточкой Тоневой были волнистые локоны чуть ниже плеч, то теперь она носит короткую стрижку. Ирина признается, что сейчас ей стало куда удобнее ухаживать за волосами: «Волосы секлись, когда были по пояс. Но теперь у меня короткая стрижка — и проблем нет. Мою голову два раза в неделю и наношу кондиционер».

Раньше Ирина довольно часто экспериментировала и со своим питанием, но теперь ее меню строго регламентировано.

 «У меня большой опыт в вопросе питания. Я знаю, что такое здоровое голодание и правильное сочетание продуктов. В мой ежедневный рацион входят орехи, фрукты, овощи, зелень, рожь, гречка зеленая, черный рис, крупы, бобовые, масла холодного отжима. Часто практикую сыроедение. Очень редко ем сыр. Молоко давно не пью, кожа от него портится. И уже пять лет как отказалась от мяса и рыбы... В целом, я веду здоровый образ жизни. Единственное, что мне осталось перестроить, — научиться откладывать телефон в девять часов вечера, в десять уже наворачивать круги вокруг кровати, чтобы хотя бы в одиннадцать уснуть. Научно доказанный факт: с 9 вечера до часу ночи происходит полная регенерация организма. Я на себе проверяла: когда спишь с 21 часа до 4 утра — реально высыпаешься. Это удивительно. У тебя по-другому события складываются, ты по-другому соображаешь, интуиция на максимуме».

Об остальных секретах красоты читайте здесь.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Загрузка...

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Внучка Софии Ротару рассказала о планах на будущее
Элина Камирен в ужасе от слов Александра Задойнова
Игра GTA вдохновила геймера на реальное преступление
Настасья Шубская устроила бурный девичник
Кроу и Кидман в новом фильме отправят сына лечиться от гомосексуализма
Рустам Солнцев подверг Ксению Собчак критике
Анна Нетребко рассказала о диете
Дана Борисова сегодня, 26 июня, новости: как проходит лечение телеведущей
Ольга Орлова сменила имидж перед свадьбой
Эдгард Запашный скоро в третий раз станет отцом
Дарья Канануха анонсировала фееричную свадьбу
Андрея Губина нашел его внебрачный сын
Близнецы Бейонсе и Джей Зи все еще находятся под присмотром врачей
Сегодня, 18:35
Губин согласен на встречу с внебрачным сыном в суде
Сегодня, 18:30
«Югра» оценил ГОЛОС на целый миллион
Сегодня, 18:25
В Сеть попало фото «располневшей» Виктории Бони
Сегодня, 18:20
Галкин поиздевался над хвастовством Рудковской
Сегодня, 18:16
Mozgi представила видео на композицию «Мощь/Сила»
Загрузка...