» » Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью

Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью


Ирина Тонева проводит эксперименты с внешностью


Солистка группы «Фабрика» Ирина Тонева привыкла удивлять поклонников резкими переменами имиджа.

«Я не то чтобы была недовольна своей внешностью — просто всегда экспериментировала, потому что хотелось перемен, — поделилась Ирина. — Была и брюнеткой, и блондинкой, и огненно-рыжей. А в 24 года подстриглась так коротко, что длина волос была всего 1 см!».

Если раньше визитной карточкой Тоневой были волнистые локоны чуть ниже плеч, то теперь она носит короткую стрижку. Ирина признается, что сейчас ей стало куда удобнее ухаживать за волосами: «Волосы секлись, когда были по пояс. Но теперь у меня короткая стрижка — и проблем нет. Мою голову два раза в неделю и наношу кондиционер».

Раньше Ирина довольно часто экспериментировала и со своим питанием, но теперь ее меню строго регламентировано.

 «У меня большой опыт в вопросе питания. Я знаю, что такое здоровое голодание и правильное сочетание продуктов. В мой ежедневный рацион входят орехи, фрукты, овощи, зелень, рожь, гречка зеленая, черный рис, крупы, бобовые, масла холодного отжима. Часто практикую сыроедение. Очень редко ем сыр. Молоко давно не пью, кожа от него портится. И уже пять лет как отказалась от мяса и рыбы... В целом, я веду здоровый образ жизни. Единственное, что мне осталось перестроить, — научиться откладывать телефон в девять часов вечера, в десять уже наворачивать круги вокруг кровати, чтобы хотя бы в одиннадцать уснуть. Научно доказанный факт: с 9 вечера до часу ночи происходит полная регенерация организма. Я на себе проверяла: когда спишь с 21 часа до 4 утра — реально высыпаешься. Это удивительно. У тебя по-другому события складываются, ты по-другому соображаешь, интуиция на максимуме».

Об остальных секретах красоты читайте здесь.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Загрузка...

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Малахов мечтал повторить личную судьбу Галкина
Марию Максакову «отправили» на шоу к Дмитрию Шепелеву
Тарасов и Костенко скоро станут родителями?
Смерть Веры Глаголевой, рак чего был у актрисы: последние новости на сегодня
В день своего рождения Равшана Куркова поделилась секретом счастья и мыслями о жизни
Джордж Мартин признался в заимствованиях из русских книг для «Игры престолов»
Снова за работу: Дональд и Мелания Трамп с сыном Бэрроном вернулись в Вашингтон из отпуска в Нью-Джерси
Внук Пугачевой показал себя тинейджером
Лиза Полыгалова показала свое детское фото
Бузова ошарашила поклонников новой прической
НТВ официально объявил имена членов жюри «Ты супер! Танцы»
Почему Райан Рейнольдс, Блейк Лайвли, Дженнифер Лоуренс и Джастин Тимберлейк живут в одном доме: фото звездных апартаментов
Виктория Дайнеко получила развод
Загрузка...
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
r, 23:17
Актриса студии «Квартал 95» устроила девичник
r, 16:56
Джей Зи прокомментировал драку с Соланж Ноулз: "Она не сестра моей
r, 08:21
В Сети появился трейлер финальной серии 7 сезона популярного сериала
r, 21:21
Леонардо Ди Каприо станцевал с певицей Нюшей на её свадьбе
r, 19:00
Снова за работу: Дональд и Мелания Трамп с сыном Бэрроном вернулись в
Новые блоги