» » Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта

Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта

Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта
Перестала спать по ночам. Ребят, вы часто меня спрашиваете, занимаюсь ли я спортом. Скажу честно, за всё время пребывания на проекте особо не занималась, хотя я очень люблю фитнес, и у меня всегда был абонент в Фитнес клуб. Сейчас помимо ПП, я добавила бег на беговой дорожке примерно по 30 - 60 мин каждый день! Чувствовать стала прилив сил и энергии. А так как съемки у нас часто заканчиваются поздней ночью... А бег, увы, я пропустить не могу - «Я ж дала себе слово», приходится не спать и бегать вплоть до 4-5 утра, только потом не знаю куда деть эту энергию после спорта. Что скажете? Какое лучшее время для бега? Задумываюсь, что не полезно бегать ночью, когда организм должен отдыхать.

Автор: Марина Африкантова


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Александр Серов ищет Дарью Друзьяк с полицией
Джим Керри рассказал, почему стал отшельником
Дана Борисова ожидает смерти Криса Кельми
Борис Белоцерковский и Полина Аскери впервые вышли в свет вместе после свадьбы
Геймеры обрушили сервер Fallout 76 с помощью трёх ядерных взрывов
«Хочется адекватную»: Алена Водонаева обещает принять любую невестку
Лолита отменила концерты из-за экстренной госпитализации
Кристина Асмус рассказала, как целовалась с Аленом Делоном
На конкурсе красоты «Мисс Земля» Белоруссию представила Анастасия Щипанова
Наталья Подольская и Владимир Пресняков проводят каникулы с сыном в Дубае
Ирина Нельсон публично оголила грудь
Снуп Догг получил звезду на «Аллее славы»
Солист группы “Звери” Роман Билык похвастался подросшей дочерью
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
20 ноя 2018
Бывшая супруга Евгения Осина рассказала о жизни с зависимым от
21 ноя 2018
Джим Керри рассказал, почему стал отшельником
20 ноя 2018
«Гоша, он же Гога»: трагическая судьба Алексея Баталова
20 ноя 2018
Что осталось за кадром сериала «Годунов» с Сергеем Безруковым
20 ноя 2018
Снуп Догг получил звезду на «Аллее славы»
Новые блоги