» » Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта

Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта

Марина Африкантова пожертвовала сном ради спорта
Перестала спать по ночам. Ребят, вы часто меня спрашиваете, занимаюсь ли я спортом. Скажу честно, за всё время пребывания на проекте особо не занималась, хотя я очень люблю фитнес, и у меня всегда был абонент в Фитнес клуб. Сейчас помимо ПП, я добавила бег на беговой дорожке примерно по 30 - 60 мин каждый день! Чувствовать стала прилив сил и энергии. А так как съемки у нас часто заканчиваются поздней ночью... А бег, увы, я пропустить не могу - «Я ж дала себе слово», приходится не спать и бегать вплоть до 4-5 утра, только потом не знаю куда деть эту энергию после спорта. Что скажете? Какое лучшее время для бега? Задумываюсь, что не полезно бегать ночью, когда организм должен отдыхать.

Автор: Марина Африкантова


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Звезда «ДОМа-2» Виктория Карасева помирилась с подругой после разрыва
Тили-тили-тесто. Выстоят ли жених и невеста?
Слухи о разводе Лазаревой и Шаца не подтвердились
Дэниел Рэдклифф познакомился с возлюбленной во время интима
Татьяна Лазарева и Михаил Шац: «Отношения на расстоянии — это тяжело»
Жигунов признался, что любовь к Заворотнюк была ошибкой
Бывшая жена Сергея Шнурова о его женитьбе: «Я не ожидала»
Игорь Петренко выбрал имя для новорожденной дочери
Литвинову не узнали без мейка
Волочкову сравнили с Пугачевой
Джастин Бибер лечится от депрессии
Муж Агнии Кузнецовой: «Хочется ребенка, но пока надо работать на полную катушку»
Актер сериала «Интерны» Дмитрий Митюрич госпитализирован с огнестрельным ранением
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
, 19:35
Джастин Бибер лечится от депрессии
, 10:07
Актриса Татьяна Лазарева обращалась к психологу из-за кризиса и
, 11:42
Актер сериала «Интерны» Дмитрий Митюрич госпитализирован с
, 22:00
Бывшая жена Сергея Шнурова о его женитьбе: «Я не ожидала»
, 17:35
Слухи о разводе Лазаревой и Шаца не подтвердились
Новые блоги