» » Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Поклонники Николая Баскова обратили внимание на то, что их кумир очень заметно похудел. Буквально "сдулся". А некоторое время назад певец сам рассказывал, что он стал участником экспериментальной программы по омоложению.

Басков поделился основным своим секретом похудения. Артист признался, что лишние 20 килограммов сбросить ему помог личный тренер. Певец узнал, что для того, чтоб сбросить вес, нужно днем заниматься в спортзале и очень внимательно следить за своим питанием. Еще пить много воды, около четырех литров в день.

Чтобы кожа оставалась в тонусе, Николай посещал массаж. Ну а если же артист позволял себе излишества в виде шоколада или мороженного, то тогда рассчитывался за это долгой прогулкой или же пробежкой.


Читайте также:

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Топ новостей на сегодня
Александр Ревва дал оригинальный совет всем влюбленным
Брэд Питт раскрыл рекламные трюки Анджелины Джоли
Новорожденный сын Евы Лонгории болеет за сборную Мексики на ЧМ-2018
Анна Ардова записала видеообращение
«Дачное» колье с бриллиантами Ренаты Литвиновой оценили поклонники
Андрей Денисов поделился впечатлениями от жизни на Сейшелах
Звезда «Папиных дочек» Екатерина Старшова похвасталась золотой медалью
Сергей Лазарев опубликовал видео-эксклюзив со своего выпускного
Илья Яббаров устал от выходок Алены Савкиной
Звезды "Игры престолов" Кит Харингтон и Роуз Лесли сыграли свадьбу в Шотландии
Дочь Пугачевой рассуждает о пользе морских купаний
Аркадий Укупник расплакался, говоря о семье
Поклонники впечатлены новым нарядом Виктории Бони на матче ЧМ
Лучшее за 3 дня
Выбор редакции
24 июн 2018
Андрей Денисов поделился впечатлениями от жизни на Сейшелах
24 июн 2018
Садальский возмущён присвоением Мохаммеду Салаху звания почётного
23 июн 2018
Фанаты не узнали Леди Гагу на снимке с выпускного в музыкальной школе
24 июн 2018
По словам работницы BUZfood, Ольга Бузова с трепетом относится и к
24 июн 2018
Звезда «Папиных дочек» Екатерина Старшова похвасталась золотой медалью
Новые блоги